​ Hay diferentes maneras de definir la salud mental. Algunas definiciones explican la importancia del bienestar psicológico positivo, mientras que otros lo definen como la ausencia de problemas de salud mental.

            La organización World Health lo define de la siguiente manera: La salud mental puede ser conceptualizada como un estado de bienestar en el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede trtabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad. 

             Una persona con buena salud mental se sentirá en control de sus emociones, tendrá un buen funcionamiento cognitivo y tendrá interacciones positivas con la gente a su alrededor.

           Este estado permite a una persona desempeñarse bien en su trabajo, en sus estudios, relaciones familiares y sociales.

 

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